烈日炎炎，近四十度的高温天气使各式各样的空调被大肆派上用场，我们可以足不出户就享受空调带来的清凉。但是，空调的大量使用却在无形中危害着我们的健康，“空调病”就是我们拿健康换取清凉的代价。那么，哪些人夏季不适合使用空调呢？您是空调的“高危人群”吗？

1.　　 老年人呼吸系统易受侵扰。



老年人身体机能无法和年轻人相比，空调的冷风会给老年人的关节、眼、鼻黏膜造成损伤；如果空调温度太低，室内外温差过大，容易导致血管收缩、血压升高，对老年人，特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说，很难适应，容易导致脑部血液循环障碍而诱发中风。

2.　　 儿童免疫力低下易患感冒。



身体调节能力差，抵抗能力弱是儿童这一群体最大的身体特征，空调房空气不流通滋生的病原微生物容易导致孩子的免疫力下降，感冒、发烧、患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病都容易盯上儿童群体。

3．孕妇开空调小心伤及两人。



身怀六甲的孕妇体质特殊，对环境和温度的要求格外敏感，空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大，轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。另外，孕妇吹空调，冷风乘机侵入，极易引发流涕、鼻塞、周身不适、呼吸道感染等症状，影响孕妇和胎儿的健康。

4．白领女性易患空调病。



白领办公场所通常是中央空调，温度设得很低，体质差的女性容易感觉冷，而一旦冷的感觉传至体温调节中枢，皮肤血管就会收缩，汗腺也会停止分泌，散热也相应减少。同时，冷的感觉会让人的交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现肠胃不适、没有食欲的症状。此外，空调冷气还会引起女性的内分泌紊乱、月经失调等其他疾病。

5. 驾车族成空调病高危人群。



很多人容易忽视驾车族，他们也是空调病危害的人群之一，汽车在行驶过程中，容易积聚大量灰尘、细菌和螨虫，由于汽车驾驶室内的环境小、相对密闭，与家用室内空调相比，更易导致污染。各种细菌就在这个小小的空间内活动，所以易使人患病。

6. 风湿关节病人群慎开空调。

对患有风湿和类风湿等关节疼痛的人群来说，夏季无疑是最幸福的季节。但空调房内温度较低，寒冷会使原有的滑膜炎症加重，关节痛也会发作。因此，此类人群夏季要远离空调。

那么，如果天很热，又不能开空调的话，该采取哪些降温防暑措施呢？以下几个方面可参考。

1．饮食降温: 夏天多喝绿豆汤，绿豆有清热解毒、明目降压、安神等功效，绿豆汤是常用的清暑解毒剂，常吃绿豆汤还可消暑养胃。另外，西瓜、丝瓜、苦瓜、草莓等也有解暑、清热的功效。

2．房间撒水通风：北方城市大都是晴朗干热，可在家里撒一些水，多通风，水一蒸发，温度就降了下来。另外，窗帘可以换成浅色的，将户外阳光反射出去。

3．家电降温：可以用冷风机、空调扇等降温家电。电风扇是没有降温效果的，而冷风机可以。以亚都推出的净化屋冷风机来说，它使用了蒸发效率更高的北欧原木湿膜滤芯，降温效果比较明显，达3-6度。同时它具有净化水和净化空气的“双净化”功能，在降温的同时，可以净化空气中的各种污染物和细菌，对于易患呼吸道疾病的老人、儿童，以及孕妇来说，亚都冷风机无疑是夏季最好的清凉家电。其耗电大约60瓦，不足空调十分之一。



如果你或者家人属于不适合开空调的六类人群的话，建议不妨试一试以上方法。

(DVOL本文转自：中国DV传媒 http://www.dvol.cn)