近视是环境与遗传的共同结果。父母都近视或其中一方近视的，孩子更容易近视；但如果长期处于易致近视的环境中，即使没有遗传因素，一样会近视。她还指出，有试验证明近视的遗传率并不随人种不同而有差异，因此中国近视人群多，区别就在于环境。

　　日前国际调研也公布了一份在澳大利亚进行的近视患病率的试验，结果显示：每日有累计3小时户外活动近视率仅0.8%，每日有累计1小时户外活动近视率仅3%。而相同的试验在新加坡进行，发现每日有累计半小时户外活动近视率为24%。因此，该试验证明，每日累计3小时户外活动可有效预防近视。

　　鼓励青少年多参加户外活动，尤其是体育锻炼，其对预防近视，或者缓解眼部疲劳是一个极佳的帮助。美国一项研究报道显示，参加户外活动可以使孩子多看远处事物，这有助于阻止近视的形成，此外，户外阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视的效果。

　　另外，还要注意定期检查视力，这不仅针对治疗，还要通过检查了解自身的视力变化，从而根据变化的情况进行适当调整。“如果孩子的眼睛已经出现了近视，一定要听从专业医生的意见来配眼镜，因为眼镜如果配得不科学，对眼睛会造成伤害，从而导致更大的负担。”

提醒：
    户外活动是指走到室外，不看近处（电脑、书、作业等），尽量远眺，这对视力是保护因素，因为看近处会使眼轴长期处于拉长状态，累积效应可导致近视。 (DVOL本文转自：中国DV传媒 http://www.dvol.cn)