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JOMO :Joy of Missing Out,错失的乐趣,指主动选择不参与社交活动并享受独处的心理状态 。
FOMO:Fear of Missing Out,错失的恐惧,指的是担心自己缺席时,其他人会获得有益体验的一种普遍的忧虑情绪。
情绪差异:
FOMO:因担心别人过得比自己好而产生焦虑和负面情绪。
JOMO:因知道自己错过了某些活动而感到轻松和满足。
行动分析:
FOMO:obsessing over everyone else''s Facebook postings(痴迷于他人的社交媒体动态)。
JOMO:unbothered by it all,curling up to read a good book(不受干扰,蜷缩起来读一本好书)。
心理根源:FOMO 根植于人类天生的社会比较倾向,而 JOMO 帮助人们摆脱这种比较,专注于自己的生活 。
(DVOL本文转自:中国DV传媒 http://www.dvol.cn)