桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1 选择（其它）
将色调改为：85
饱和度：123。
亮度：205
－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定

    这样所有文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。 (DVOL本文转自：中国DV传媒 http://www.dvol.cn)